<p>Keseimbangan adalah kemampuan untuk mempertahankan proyeksi pusat tubuh pada landasan penunjang baik saat berdiri, duduk, transit dan berjalan. Menurut hasil survey awal jumlah lansia 31% sampai 48% lansia jatuh karena gangguan keseimbangan.</p><p>Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui Pengaruh pemberian senam yoga terhadap keseimbangan statis lansia di puskesmas Tigo Baleh Bukittinggi. Desain penelitian ini adalah Quasi eksperiment desaign one grup PreTest-PostTest. Menggunakan

more »

... on Signed Rank Test, teknik pengambilan sampel purposive sampling dengan sampel 30 responden dengan alat ukur tinetti sebelum dan sesudah 6 kali perlakuan pada tanggal 25 Mei sampai 22 Juni 2019. </p><p>Hasil penelitian ini didapatkan rata-rata sebelum di berikan Senam Yoga 18.50 dan sesudah di berikan Senam Yoga 25.33 dan P-value 0,0005 &lt; (0,05 = Alpha). dengan itu ditarik kesimpulan ada pengaruh pemberian senam yoga terhadap keseimbangan statis pada lansia.</p><p>Dapat disimpulkan bahwa pemberian Senam Yoga dapat meningkatkan keseimbangan statis pada lansia. Dan disarankan kepada lansia untuk menerapkan latihan senam yoga untuk mempertahankan keseimbangan.</p>