Comparison of training effects on physical fitness and metabolic syndrome-related risk factors according to changes of body fat or cardiopulmonary function after exercise training between pre and post-menopausal middle-aged women

Ahn Na-Young, Kijin Kim
2015 Exercise Science  
계명대학교 Na-Young Ahn, Ki-Jin Kim (2015). Comparison of training effects on physical fitness and metabolic syndrome-related risk factors according to changes of body fat or cardiopulmonary function after exercise training between pre and post-menopausal middle-aged women. Exercise Science, 24(3): 253-265. PURPOSE: This study analyzed the differences of training effects on body composition, physical fitness, vascular inflammatory markers, and metabolic syndrome-related risk factors according to
more » ... rs according to responses of body fat or cardiopulmonary function after exercise training between pre and post menopausal women. METHODS: Subjects were consisted of 49 middle-aged women as 29 pre-menopausal women and 20 post-menopausal women. Exercise training program included 30 mins of walking and resistance training, 3 days per week, for 6 months. Subjects were divided into pre or post-menopausal group, and Change or No-change of body fat (BF), Change or No-change of cardiopulmonary function (CF) after exercise training. RESULTS: In the Change group of BF, pre-menopausal group showed a significant decrease of blood lipid profiles, but post-menopausal group showed no significant decrease. In the Change of CF, pre-menopausal group and post-menopausal group showed a significant change of body composition and physical fitness. Pre-menopausal group showed a significant change of blood concentration of glucose or leptin. Blood lipid profiles showed no significant changes after exercise training in pre and post-menopausal groups. CONCLUSIONS: In these results, the decrease of body fat affect to metabolic syndrome-related risk factors after exercise training in pre-menopausal group, however the decrease of body fat or the increase of cardiopulmonary function independently affect to metabolic syndrome-related risk factors. Therefore, we should try to suggest the specific or concrete exercise training program for health promotion in meddle-aged women. Ⅰ. 서론 폐경 후 대사증후군의 위험률은 60%이상 증가하며 [32] 폐경 으로 나타나는 대사증후군의 위험요인이 심혈관질환의 유병률 과 사망률을 증가시키는 중요한 요인이다. 특히 심혈관질환의 위험성은 남성에 비해 폐경기 여성이 급격하게 증가하는 것을 볼 수 있는데 [47], 이러한 원인은 복부비만 [17,25] 및 심폐체 력의 저하 [28,33]를 들 수 있다. 폐경 후 여성은 폐경 전에 비해 육체적 활동이 비교적 낮아지 면서 폐경 후 황체기의 소실로 인한 에너지 소비량의 감소가 체 중증가의 원인으로 작용하고 그 결과 혈중 염증인자의 발현이 증가하여 대사성 질환의 발생 위험은 더욱 증가하게 된다 [13,16]. 혈관 염증인자와 경동맥 내중막 두께의 증가는 심혈관 질환 및 대사성 질환을 독립적으로 예측하는 인자로 제시되고 있으며, 대부분의 선행연구에서는 운동 후 CRP 농도와 경동맥 내중막 두께는 감소한다고 보고되고 있다 [12,13,21,30,41]. 대사증후군과 심혈관질환에 대한 메타 분석에서 대사증후군 은 심혈관질환의 사망률뿐만 아니라 모든 원인의 사망률을 1.5배 상승시키는 것으로 보고되었으며 [27], 특히 폐경기 여 성의 대사증후군 위험요인이 심혈관질환에 의한 사망률을 더 욱 증가시키는 것으로 보고된 바 있다 [20,21].
doi:10.15857/ksep.2015.24.3.253 fatcat:agcvgkqkcvg33lw44b5kgrfirq