En el presente artículo se analizan los beneficios de la limitación de la jornada laboral y las razones por las cuales dicha medida beneficia a los trabajadores, al Estado y a la sociedad en su conjunto. El autor hace referencia a la regulación de la jornada laboral en el ordenamiento jurídico peruano y presenta propuestas que permiten mayor flexibilidad para el trabajador, de forma que este pueda desarrollarse plenamente.