Efeito do exercício físico aeróbico e de força no perfil lipídico de seus praticantes: uma revisão sistemática

Allan Bezerra, Hélcio Kanegusuku, Wagner Prado, Raphael Ritti-Dias, Crivaldo Cardoso Júnior
2013 Revista Brasileira de Atividade Física & Saúde  
Resumo O objetivo deste estudo foi avaliar os efeitos agudos e crônicos dos exercícios aeróbicos e de força no perfil lipídico de seus praticantes. Para tanto, foi conduzida uma revisão sistemática de artigos indexados no PubMed/MedLine, LILACS e SCIELO até agosto de 2011 com estudos aleatorizados, pareados por grupo controle, conduzidos com seres humanos e escritos em português ou inglês. As evidências encontradas advogam em favor do exercício aeróbico, tanto de forma aguda quanto crônica,
more » ... aumentar os níveis das lipoproteínas de alta densidade e reduzir os níveis de triglicérides. Os efeitos do exercício de força ainda permanecem por serem estabelecidos pela carência de estudos até o presente momento. Em conclusão, os exercícios aeróbicos permanecem como indicação preferencial para adequação do perfil lipídico de seus praticantes. Palavras-chave Dislipidemias; Exercício; Lipoproteínas. Abstract The aim of this study was to evaluate the acute and chronic effects of aerobic and strength exercise on the lipid profile of its practitioners. For this, we conducted a systematic review of articles indexed in PubMed / MedLine, LILACS and SciELO until August 2011 with randomized, matched control group, conducted with humans and written in Portuguese or English. The evidence found advocates in favor that both, acute and chronic aerobic exercise, increase the levels of high density lipoproteins and reduce the levels of triglycerides. The effects of resistance exercise still remain to be established by the lack of studies to date. In conclusion, aerobic exercises remain as the preferred treatment for adjustment of the lipid profile of its practitioners.
doi:10.12820/rbafs.v.18n4p399 fatcat:zq2pfpzfffgaldnxqj4rrguhbq