Булохов Александр Михайлович Сотрудник, ФГКВОУ ВО Академия ФСО России (г. Орел) bam-4@yandex.ru Михайлов Михаил Романович к.т.н., Сотрудник, ФГКВОУ ВО Академия ФСО России (г. Орел) mmchailov@mail.ru Аннотация: В статье приводится обоснование необходимости применения тренировочных систем в обучении военнослужащих. Уделено внимание методике проведения занятий с будущими военными специалистами, обучающимися в вузах. Раскрыто краткое содержание силовых упражнений, рекомендуемых военнослужащим для

more »

... звития выносливости и координации. Ключевые слова: курсанты, тренировочные системы, силовые упражнения, кроссфит. Summary: The substantiation of necessity to apply training systems in the military education is adduced in the article. Special attention is paid to the methodology of teaching future military specialists in the higher educational institutions. A summary of the recommended strength training exercises used for development of endurance and coordination is provided in the article.