El presente artículo indaga en torno a cuáles son los hábitos deportivos de la población para, posteriormente, establecer cuáles son los conceptos básicos que debe manejar el practicante de actividad deportiva para realizar una Educación Física saludable. Para ello hemos utilizado una metodología de criterio experto, recabando información a través de la entrevista en la que hemos profundizado en torno a qué cuestiones, a criterio de estos, son fundamentales. La entrevista fue grabada y

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... a analizándose a través del programa NUDIST Nvivo. Del análisis hemos agrupado aquellas respuestas comunes en diferentes categorías (9 en total), dándonos como resultado una serie de consideraciones que hemos agrupado en torno a conocimientos básicos que debieran transmitirse a los alumnos de Educación Física para una adecuada autogestión de la práctica.