ФОРМИРОВАНИЕ АДАПТОСПОСОБНОСТИ ЛЫЖНИКОВ-ГОНЩИКОВ В УСЛОВИЯХ ИНТЕГРАТИВНОГО ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА Проведено обоснование и сопровождение спортивной подготовки лыжников-гонщиков на специально-подготовительном этапе и соревновательном периоде годового цикла тренировки. Выявлены инновационные подходы к интегрированию дополнительных (нервно-мышечная регуляция и гиперкапния) средств в основной тренировочный процесс. Доказана целесообразность индивидуализации построения тренировочной программы на

more »

... ве применения метода текущего контроля адаптационного (преморбидного) состояния сердечно-сосудистой системы лыжников-гонщиков в периоды годового цикла тренировки. Ключевые слова: лыжники-гонщики; гиперкапния; дыхательный тренажер; преморбидное состояние; адаптация; спортивная подготовка; нервно-мышечная регуляция.