Exploring Subjective Stress, Sleep and Diurnal Variation of Salivary Cortisol in Korean Female Adults
여대생의 스트레스, 수면, 타액 코티솔 일중변동 연구

Sunock Lee, Minhee Suh
2016 Journal of Korean Biological Nursing Science  
1. 연구의 필요성 스트레스의 측정은 조사의 편의성과 비용절감 등의 이유로 본인 이 인지한 스트레스를 자가 보고식으로 측정하는 방법이 전통적으 로 사용되어 왔다. 그러나 이 방법은 과거경험을 기억하여 응답하 며, 주관적이고 응답하는 상황에 따라 결과가 다르게 나올 수 있어 서 측정의 신뢰도를 높이기 위한 객관적인 스트레스 측정방법의 필 요성이 제기되어 왔다. 최근 2000년도 이후부터 환자들을 대상으로 타액 코티솔을 생 리-적 지표(biomarker)로 사용하는 연구들이 이루어지고 있으며, 특 히 정신적 스트레스와 생리적 코티솔 반응을 분석하는 연구들이 많이 진행되어왔다[1,2]. 이는 스트레스 인자가 대뇌피질에 인지되면 스트레스 자극이 감정과 행동에 관련된 변연계(reticular activating system)와 시상(thalamus)으로 전달되며, 시상하부(hypothalamus)를 거치면서 내분비계와 자율신경계를 활성화시키는 반응기전을 가지 는데, 이때 교감신경계와
more » ... 지 는데, 이때 교감신경계와 시상하부-뇌하수체-부신축 (hypothalamic-pituitary-adrenal axis, HPA 축)의 활성화가 중심적인 역할을 하면 Purpose: The purpose of this exploratory study was to find a specific time of day with a stable cortisol level and to investigate the relationship between salivary cortisol and sleep. Methods: A total of 36 Korean female college students participated in the study. Salivary specimens were collected 6 times a day for 2 days in different stressful situations. Sleep characteristics were measured using an actigraph while salivary specimens were collected. Perceived stress was evaluated using the Global Assessment of Recent Stress. Results: Depending on whether there were morning peak and/or afternoon elevations in the cortisol levels, the type of diurnal cortisol pattern was classified into 4 types. None of the cortisol levels in different times of the day showed significant relationships to perceived stress levels. Cortisol levels in the morning, levels of peak cortisol and diurnal differences of cortisol were significantly correlated with sleep duration. The time with most stable cortisol level was 9-10 pm. Conclusion: It is recommended that measurements of salivary cortisol are taken from 9-10 pm since it showed a stable value regardless of diurnal cortisol rhythm and sleep. Sleep duration should be considered as an important confounding factor in measuring cortisol levels in the morning and the diurnal differences of cortisol. This is an Open Access article distributed under the terms of the Creative Commons Attribution Non-Commercial License (http://creativecommons.org/licenses/by-nc/3.0) which permits unrestricted non-commercial use, distribution, and reproduction in any medium, provided the original work is properly cited.
doi:10.7586/jkbns.2016.18.1.9 fatcat:7vptmu57kjfezjnrualq542bke