요약 본 연구는 사과, 배 작목 농업인을 위해 개발한 근골격계질환 예방운동프로그램이 농업인의 신체적 능력 및 삶의 질에 미치는 영향을 알아보고자 하였다. 근골격계 자각증상(NIOSH 기준1)이 있는 농업인 25명을 대상으로 2011년 4월 7일부터 7월 1일까지 12주간 예방운동프로그램을 실시하였다. 그 결과 과수재배 농 업인들을 위해 실시한 근골격계질환 예방운동프로그램은 농업인들의 신체적인 능력(상지지구력, 하지지구 력, 평형성, 민첩성)을 향상시키고 삶의 질을 개선하는 데 효과적이었다. 또한 삶의 질은 요통장애지수, 심 리사회적 스트레스와도 유의한 상관성을 보였다. 향후 연구에서는 농작업의 특성을 고려한 운동프로그램 의 개발 및 적용을 위해 다양한 연구가 시도되기를 기대한다. Abstract The present study aims to determine the effect of the prevention exercise program of musculoskeletal

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... ders developed for apple and pear farmers. To achieve this goal, 25 farmers who have subjective symptoms in the musculoskeletal system (Criteria 1 in the National Institute for Occupational Safety and Health) have conducted the prevention exercise program for 12 weeks from April 7, 2011 to July 1, 2011. As a result, the prevention exercise program of the musculoskeletal disorders for farmers in the fruit growing industry have improved physical capability of them (upper extremity endurance, lower extremity endurance, balance and agility) as well as a quality of life effectively. In addition, a quality of life showed a significant correlation with Oswestry Disability Index, and Psychosocial Well-being Index. For the future study, various studies are expected to develop and apply exercise programs in consideration of the characteristics of farming work. ■ keyword :|Musculoskeletal Disorders|Fruit Growing|Farming Work|Quality of Life|Physical Capability|