KEBUTUHAN ENERGI GIZI DALAM TUBUH [post]

Nirwana Putri Awaliah
2021 unpublished
Tubuh memerlukan energi sebagai sumber tenaga untuk segala aktivitas. Energi diperoleh dari makanan sehari-hari yang terdiri dari berbagai zat gizi terutama karbohidrat dan lemak. Energi yang dipergunakan untuk melakukan pekerjaan, dilepaskan dalam tubuh pada proses pembakaran zat-zat makanan. Dengan mengukur jumlah energi yang dikeluarkan itu dapat diketahui berapa banyak makanan yang diperlukan untuk menghasilkannya.
doi:10.31219/osf.io/g7x9d fatcat:f655kqos7ra5ndbyi2vu5sancm