Alteraciones del equilibrio y efectos del entrenamiento de la fuerza en el equilibrio del adulto mayor

Sergio Lerma Lara, Beatriz González Parada, Cristina Escolar Martínez, María Gómez Jiménez, Cristina García Casado, Buenaventura Barba San ROmán
2020 Journal of MOVE and Therapeutic Science  
Objetivo: Evaluar cuantitativamente mediante posturografía la mejora en el equilibrio después de una intervención con ejercicio terapéutico basado en un programa de fuerza y resistencia muscular. Evaluar cambios en Kinesiofobia asociados a la intervención mediante la versión española de la Escala Tampa de Kinesiofobia (TSK-11SV). Material y métodos: Se reclutó una muestra de 15 mayores de 60 años en la Residencia Orphea de Aravaca, 13 mujeres y 2 hombres, a los que se realizaron pruebas de
more » ... ibrio con el Posturógrafo Basic Balance Master de Neurocom®:Modified Clinical Test for the Sensory Interaction on Balance (mCTSIB), Limits of Stability (LOS) y Weigth and Bearing Squat (WBS). A todos los sujetos se les administró la TSK-11SV. Tras realizar un programa de ejercicio centrado en la mejora de la fuerza y resistencia durante cuatro semanas, se evaluaron los cambios en las variables registradas. Se utilizó el programa IBM SPSS Statistic ver 22.0 para Windows. Resultados: Se encontraron diferencias significativas en los siguientes pares de variables pre y postintervención: Firme ojos abiertos (FirmOA: 0,018); Firme ojos cerrados (FirmOC: 0,025); Foam ojos cerrados (FoamOC: 0,004); Firme compuesto (FirmComp: 0,006); Velocidad de movimiento compuesto (MVLcomp: 0,001). Además se observaron diferencias significativas basadas en rangos positivos en el Foam ojos abiertos (FoamOA: 0,003). En la TSK-11SV se obtuvieron puntuaciones bajas en el pre: 23,00±5,74 y mejoría en el post: 15,26±10,33. Ambos valores fueron sugerentes de una kinesiofobia baja. Conclusiones: Se puede afirmar que el programa de ejercicio de fuerza y resistencia tiene efectos directos sobre la mejora del equilibrio en el paciente mayor, sobre todo en los sistemas de aferencia y en la rapidez con que se ejecuta el movimiento dentro de los límites de estabilidad.
doi:10.37382/jomts.v2i2.35 fatcat:5x5fzlwdqnckfhktoewlbg5r7e