Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом

Т.В. Ткачева, Д.С. Клепикова
2021
УДК 336.1 Ткачева Т.В., доцент кафедры ТФКЗ СибГУ«Сибирский государственный университет науки и технологий имени академика Решетнева М.Ф.» Клепикова Д.С., студент кафедры «Машиноведения и мехатроники» СибГУ«Сибирский государственный университет науки и технологий имени академика Решетнева М.Ф.» Россия, Красноярск Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом Self-control of those engaged in physical exercises and sports Аннотация: С каждым днем число людей, которые хотели бы
more » ... орые хотели бы вести активный образ жизни и заниматься спортом растет. Вместе с тем растет и необходимость в контроле, и регулирование этих занятии, так как растет число получаемых травм. Одним из эффективнейших способов является самоконтроль. Abstract: Every day the number of people who would like to lead an active lifestyle and play sports is growing. At the same time, the need for control and regulation of these activities is growing, as the number of injuries is increasing. One of the most effective ways is self-control. Ключевые слова: самоконтроль, физические упражнения, спорт, Росспорт, диагностика, физическая культура.
doi:10.34755/irok.2021.20.78.110 fatcat:ao2o7zjk4rbfjef22owdnr6ju4