A APTIDÃO FÍSICA DE MULHERES IDOSAS INGRESSANTES EM UM PROJETO DE EXTENSÃO: UM ESTUDO EM DIFERENTES FAIXAS ETÁRIAS PHYSICAL FITNESS OF OLDER WOMEN ENTERING INTO AN EXTENSION PROJECT: A STUDY IN DIFFERENT AGE GROUPS

Educação Física: Digressões, Controvérsias E Perspectivas Revista Didática Sistêmica
2014 unpublished
RESUMO: o objetivo deste estudo é descrever a aptidão física de mulheres idosas em diferentes faixas etárias. A amostra foi composta por 182 mulheres participantes de um projeto de extensão universitária. Foi utilizado como instrumentos a bateria de testes proposta por Rikli e Jones para analise da aptidão física; o questionário FES e os testes de alcance funcional, TUG e apoio unipodal para analise do equilíbrio. Evidencia-se que há um processo decrescente em todos os resultados conforme o
more » ... scimo da idade nas capacidades estudadas. Palavras Chaves: Envelhecimento. Aptidão Física. LA APTITUD FÍSICA DE MUJERES DE EDAD AVANZADA QUE ESTÁN INGRESANDO EN UN PROYECTO DE EXTENSIÓN: UM ESTÚDIO EN DIFERENTES GRUPOS DE EDAD RESUMEN: El presente estudio tuvo el propósito de describir la aptitud física mujeres de edad avanzada en los diferentes grupos de edad. La muestra consistió en 182 mujeres que participan de un proyectos de extensión universitaria. Hemos utilizado como instrumentos de recopilación los tests propuestos por Rikli y Jones para el análisis de la condición física; el cuestionario FES y tests de alcance funcional, TUG y la prueba de suporte unipodal para el análisis de equilibrio. Es evidente que hay un proceso de redución de todas las condiciones con la adición de la edad. Palabras-Clave: Envejecimiento. Aptitud Física. ABSTRACT: this research aimed describe physical fitness of elderly women in different age groups. The specimen consisted of 182 women participating in a project of university extension. Was used tests proposed by Rikli and Jones for analysis of physical fitness; FES questionnaire and tests of functional reach, TUG and leg support for analysis of equilibrium. This review was showed evidence that there is a fall in the abilities as accretion of age.
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